2023/12/21
内側からも温めて
こんにちは
アジアンリラクゼーションvilla
二子玉川店です🙂
風邪やインフルエンザの
かかり始めに体を温めると
早い回復に…
とお伝えしました🙂
体の内側からも温めて
あげたいですね。
とはいっても喉の痛みが出たり
飲み込むのが辛い時がありますよね。
そんな時
良質なタンパク質を含んだ卵を
溶いたスープはいかがでしょうか。
味はご自身の好きな味で
薄く柔らかくつけてあげると
良いですね☺️
それに細かく刻んだおネギをちらして。
葛粉を溶いてトロミを
つけると体の芯から温まると思います。
(葛は薬剤でも活用されています)
これからまだまだ寒い日が続きます。
体を温める食材を取り入れながら
毎日を過ごして行きましょう✨✨
本日この後すぐご案内可能です
お気軽にお問い合わせ下さい🤗
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