˚✧₊⁎❄️⁺˳✧༚

こんにちは
アジアンリラクゼーションvilla
二子玉川店です🙂

一昨日降った雪の
一面の真っ白な風景から
あっという間のいつもの光景へ

幻想からの現実という様な…

雪道を歩くのは大変でした。
転ばない様に力を込めて
1歩1歩地面を踏み締める。

時折
「ギュッ」と雪が厚くなった所に
足を置いた時に聞こえる
冬ならではの音。

その余韻も束の間
また緊張の1歩。

そして
改札内のツルツル。
雪かきなど

緊張を強いられたこの2日間
お身体がこわばり、硬く
疲れてしまっていると思います。
脚もクタクタに。

お身体のケアとして
熱くないお風呂にゆっくり
つかりながら身体を優しくもみほぐし
出た後は、ゆるめに伸ばしてあげる。

そして
リンパマッサージなどで丁寧に
ほぐし、疲労物質を流しておかれると
疲れが残りにくく筋肉痛などの
防止にもなります。

本日この後
ご予約に空きが御座います。
お気軽にお問い合わせ下さいませ☆

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