こんにちは
アジアンリラクゼーションvilla
二子玉川店です🙂

今や絶対に必須なスマートフォン。

もう身体の一部の様な感じが
しますね🙂

・「ささいなことでイライラしてしまう」
・「頭の中がいつもモヤモヤしている」
・「なかなか寝つけない」
・「物覚えが悪くなってきた」

思い当たる方

原因は様々ですが
スマートフォンの
使い過ぎでもこうした症状を
引き起こすといわれています。

毎日長時間使い続けることで
脳の情報処理が追いつかなくなり
気づかないうちに脳が
疲れてしまっている可能性が…

特に疲れやすいのが
大脳の前方にある前頭葉。

脳の中で高度な情報処理能力
をしていて「脳の司令塔」
と呼ばれコミュニケーションや
判断、意思決定など重要な役割
を担っています。　

スマートフォンを置いて
少し外に出てみませんか？
窓の外に見える空や緑を
数分見つめてみる。
大きく深呼吸だけでもよいです🙂

デジタル世界から距離を置き
脳の疲労回復を促す
「デジタルデトックス」。

便利なモノに「使われる」
のではなく
主体的に「使いこなす」という
意識が大切ですね🙂

本日
この後すぐのご案内が可能です。
ペアルームございます。
2名様でのご予約も承ります🤗

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