👒☀️👒
こんにちは、
アジアンリラクゼーションvilla
二子玉川店です🌿

🌞危険な暑さに注意です！
ここ数日気温が高くとても厳しい暑さです💦
気温が40℃近い日は体の中もカラカラに…

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最近、「水分を取っているのに便秘になる」と
いう方が増えているそうです。

これは汗で水分とミネラルが大量に失われ、腸内の水分も不足してしまうから💧

💡便秘予防のポイント
・こまめな水分補給（常温水がおすすめ）
・ミネラル（塩分）補給も忘れずに
・食物繊維や発酵食品で腸を元気に
・冷たい飲み物ばかりではなく温かいお茶やスープも◎

当サロンでは、リンパ90分以上のコース
（女性限定）で、お腹のマッサージも
行っています✨
腸の動きをサポートして、便秘や冷え、
むくみ対策にもおすすめです🌿

この猛暑、
体の中から整えて夏を乗り切りましょう☀️

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