🪷🪷🪷

こんにちは！
アジアンリラクゼーションヴィラ
二子玉川店です♪

一月も早いもので折り返しとなりました。
お正月モードから日常モードへ
だんだん体が慣れてきた頃合いかと思います。

ゆったり休む期間はとても大事ですが
非日常から日常に戻る際には
精神的・肉体的な疲労を感じやすいもの。

普段と違った食生活や睡眠の取りすぎ、削りすぎで
「正月疲れ」を感じる肉体的な面と
不規則な生活や社会的な緊張状態に戻るというストレスから
「正月うつ」を感じる精神的な面が出やすいです。

睡眠時間を一定の時間にしてもなかなか寝付けない、
たくさん休んだはずなのに疲れが抜けきらない。。

そんな方は一度体を緩める機会を
定期的に作るのはいかがでしょうか

眠りづらさや体の疲れを一度リセットする。
習慣化することによって体が休むタイミングを覚えていくため
少しずつ疲れが抜けやすい体に変化していくと思います。

無理せず疲れを感じた際には
心も体もリフレッシュできるリラクゼーシで
ゆっくり休んでいきませんか♪

本日すぐのご案内が可能です♪
休日の前に体を整えていきませんか。

皆さんのご来店を心よりお待ちしております！

#もみほぐし #タイ古式　#リンパマッサージ　#リラックス　#すぐご案内