🌼.＊。

こんにちは🌞
アジアンリラクゼーションvilla
二子玉川店です♪

12月に入り寒くなってきましたね🌨

こんなに寒いと、
温かいものが食べたくなります。

体を温める食材といわれて
イメージするものといえば、
唐辛子、生姜、シナモン、山椒、八角など…

唐辛子が入っている辛い食べ物は
食べていると汗をかいてきて
暑い！😳となりますよね。

唐辛子は即効性があり、
すぐに体を温めてくれる効能があります🌶

食べている最中や食べた後はいいですが
また寒くなってきたりもします…

体をじんわりと長く温めたい方には
生姜やシナモンがオススメです✨

そして、体を温める冬の食材は
カボチャ、ニンジン、玉ねぎ、鶏肉、羊肉、鰻、
アジ、イワシ、鮭、エビ、酢、
ココア、黒糖 などです💡

冬のイメージのあるものが
たくさんありますね！

寒涼性の食べ物も調理次第では体を温めますが、
「温性」や「熱性」の食材を積極的に摂って
体を温めていきましょう🙌🏻

本日、ご予約取りやすくなっております。
ペアでのご案内も可能です♪

ご来店お待ちしております🎅🏻

#二子玉川 #villa二子玉川店
#多摩川 #河川敷 #世田谷 #東京 #12月

#タイ古式マッサージ #リンパマッサージ #もみほぐし
#ヘッドスパ #ヘッドマッサージ
#血流改善 #デトックス #リラクゼーション
#マッサージ #アロマオイル

#薬膳 #温活 #からだを温める
#温性 #熱性 #旬の食材 #冬