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こんにちは、
アジアンリラクゼーションvilla 二子玉川店です✨

1/17(火)から、立春の前日2/3(金)まで
冬から春への季節の変わり目を表す「冬の土用」です！

冬の土用では、「ひ」のつくものや
赤いものを食べるといいとされています🟥

🌟「ひ」がつく食べ物…
ピーマン、ひじき、ひよこ豆、ヒラマサ、羊肉　など

🌟赤い食べ物…
トマト、にんじん、さつまいも、いちご、りんご　など

料理に使いやすい食材が多いですね♪

風邪やインフルエンザの流行や 花粉症の時期に加え、
土曜の期間は 食べ過ぎたり飲み過ぎたりして
胃腸の調子が狂いやすいといわれています…

胃腸を休めるために、
「お腹が空いたら食べる」ように
意識して心がけてみましょう😋

次の季節に向けて体を慣らす期間なので
しっかり体を温めて過ごすと良いですよ🧣

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ちなみに💡
ひよこ豆は、併設しているcafeの軽食で
ひよこ豆を使っているので
気になる方は要チェックです👀
↓
@six_pine_cafe 🫧

本日ご予約に空きがございます！
ご来店お待ちしております♪🙌🏻

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