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こんにちは
アジアンリラクゼーションvilla
二子玉川店です♪

「足裏が硬い」
それ、身体からのサインかもしれません！

最近、足裏がゴリゴリしてる…
触ってみるとカチカチ、なんだか痛い…
そんな時、身体はちょっとお疲れモードかもしれません。

・立ちっぱなし・歩き疲れ・合わない靴
→ 足裏の筋膜が縮んでこわばる

・ふくらはぎ～太もも～背中のハリ
→ 筋膜のつながりで、足裏にも影響

・冷えやむくみ、内臓の疲れ
→ 血流やリンパの巡りが滞って硬くなることも

足裏は「第二の心臓」とも言われる大切な場所。
ここが硬くなると、全身のバランスにも影響してしまいます💦

おすすめケア☝️
・足裏を温めてから、やさしくオイルで流す
・土踏まずやかかとを円を描くようにほぐす
・仕上げにふくらはぎまで流すとスッキリ✨

ローズマリーやラベンダー、オレンジの香りと一緒に！
心もゆるむ、足裏ケアを取り入れてみてくださいね🌿🪻🍊

リンパマッサージはとてもおすすめですよ😊
ぜひ試してみてください♪

皆様のご来店心よりお待ちしております✨
お気軽にお問い合わせください！

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