*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･”･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
こんにちは
アジアンリラクゼーションvilla
二子玉川店です♪

今日は福の日（2＝ふ、9＝く）☘️

「福」って聞くと、
いいことが起きるとか、運がいいとか、
そんなイメージがあるかもしれません。

でも、
福は“向こうから勝手に来るもの”というより、
受け取れる状態かどうかも大事だったりします。

忙しかったり、寒かったり、
毎日いろんなことに気を使っていると、
体は知らないうちに力が入りっぱなしになります。
肩がこって、呼吸が浅くなって、
お腹までキュッと固くなることも。

そんな状態だと、
いい出来事があっても気づけなかったり、
人の優しさを素直に受け取れなかったり‥

反対に、
ふーっと息が吐けたり
「あ、力入ってたな」と気づけたり
今日は少し休もう、と思える時。
体に余裕ができると、
気持ちも自然と軽くなってきますよ😌

不思議だけど、
そういう時はタイミングが合ったり、
物事がスムーズに進んだりするんですよね。

がんばることを増やすより、
一呼吸おく時間をつくること。
それが、福を受け取る準備なのかもしれませんね！

自分の体を、やさしくゆるめてあげてくださいね🌿

今日も皆様のご来店お待ちしております😊
お気軽にお問い合わせください♪

#体をゆるめる
#深呼吸の時間
#頑張らないケア
#大人のセルフケア
#リラックス時間