みなさんこんにちは★

今回は精油で少しでも辛い花粉症が軽減されたらと思い、【花粉症対策】の精油を紹介します！！

鼻水やくしゃみで鼻がむずむずするときはマグカップを使用した吸入法。お湯に精油を１滴垂らして

湯気と一緒に精油の香りを吸い込むとっても簡単なやり方です(^^)/

アロマポットやスプレー、ディフューザーを使用するのもおすすめですよ！

花粉症対策におすすめの精油は

・ユーカリ

・ペパーミント

・ティートゥリー

・ローマンカモミール

・ラベンダー

ユーカリ、ペパーミント、は鼻水、喉の痛みに作用します。

ティートゥリーは抗感染症作用があり今時期にとってもおすすめな精油です！

ローマンカモミールは花粉による目や肌のかゆみ、乾燥などを緩和してくれます。

ラベンダーは抗菌、抗ウイルス。目のかゆみ等にも作用してくれます。

精油を混ぜて使用するのもおすすめです(*^-^*)

これらの精油を活用して花粉対策に利用してみてください。

本日も皆様のご来店お待ちしております！